鱼片炒蒜苔

01-13 投稿:蓝色南半球
我挺喜欢吃蒜苔的,有点甜有点蒜味还脆脆的。这次用鱼片来搭配,谁知这鱼片根本不适合炒,一炒就碎了,所以这道菜的成品图很不好看。

【食材与调料】
【主料】蒜苔300g,鱼片100g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
鱼片炒蒜苔 1.鱼片用少许盐以及胡椒粉还有橄榄油腌制待用。
鱼片炒蒜苔 2.蒜苔切约寸长。
鱼片炒蒜苔 3.锅里倒入少许橄榄油烧热,放入蒜苔。
鱼片炒蒜苔 4.加少许盐略炒片刻盛起备用。
鱼片炒蒜苔 5.锅里再倒入少许橄榄油,把鱼片放入。
鱼片炒蒜苔 6.炒片刻调入少许生抽。
鱼片炒蒜苔 7.然后再将刚才炒过的蒜苔重新加入。
鱼片炒蒜苔 8.炒均匀即可熄火上碟。

【鱼片炒蒜苔做法小贴士】
蒜苔炒久不好吃,断生即可。

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