鱼片炒蒜苔
我挺喜欢吃蒜苔的,有点甜有点蒜味还脆脆的。这次用鱼片来搭配,谁知这鱼片根本不适合炒,一炒就碎了,所以这道菜的成品图很不好看。 |
【食材与调料】
【主料】蒜苔300g,鱼片100g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.鱼片用少许盐以及胡椒粉还有橄榄油腌制待用。 | |
2.蒜苔切约寸长。 | |
3.锅里倒入少许橄榄油烧热,放入蒜苔。 | |
4.加少许盐略炒片刻盛起备用。 | |
5.锅里再倒入少许橄榄油,把鱼片放入。 | |
6.炒片刻调入少许生抽。 | |
7.然后再将刚才炒过的蒜苔重新加入。 | |
8.炒均匀即可熄火上碟。 |
【鱼片炒蒜苔做法小贴士】
蒜苔炒久不好吃,断生即可。 |