玉米瘦肉粥

01-04 投稿:酸酸笑
今天的早餐,是美味营养玉米瘦肉粥。我女儿最爱吃这款粥,因为她很喜欢吃玉米和瘦肉。而于这款粥能增强免疫力,补到好多营养的元素,小孩子吃最好了,大家试试吧!

【食材与调料】
【主料】玉米1条,瘦肉100g,大米200g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
玉米瘦肉粥 1.准备好材料,洗干净
玉米瘦肉粥 2.瘦肉切末,加放盐、花生油
玉米瘦肉粥 3.把玉米粒用刀顺着玉米杆切下,姜切片放在玉米粒里,瘦肉搅拌
玉米瘦肉粥 4.米洗干净,倒入适量的开水,调到30分钟开火(今天起早比较迟,所以提前烧了一壶开水)
玉米瘦肉粥 5.加盖烧开
玉米瘦肉粥 6.水开加入玉米粒
玉米瘦肉粥 7.再加盖,这次要留点空间,防水冒出来
玉米瘦肉粥 8.煲到米烂,还有5分钟左右放入瘦肉
玉米瘦肉粥 9.再加入少量盐,搅拌均匀,时间到了,可以享受美味营养的玉米瘦肉粥

【玉米瘦肉粥做法小贴士】
瘦肉不要太早放,粥快煮好时才放入,这样瘦肉就不会老,硬的!

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