玉米芹香肉球粥

01-03 投稿:Jackey猫
天凉好个秋,晚饭过后,照例跟LG到外面去散步,见到满地的落叶,阵阵秋风吹过,一丝凉意迎面袭来,冬天的脚步也渐渐地逼进了。秋天干燥,口舌经常都会感觉象是有层硬壳一样不舒服,这是缺水的表现,所以一般家里都会在秋天煲很多的汤水或粥品来喝,猫妈沿袭了老妈的传统,把汤水继续下去,今天煲的这款粥,非常绵软,把玉米粒与香芹碎,还有猪肉拌在一起,制成肉球,滚入明火白粥中,既食粥,又食菜,荦素都有了,并且有补益的作用,大家都知道,玉米富含各种维生素与膳食纤维,尤其对老年性便秘很有帮助。而香芹又具有很好的降压效果,口感相当不错,老人们应该都会很喜欢的。

【食材与调料】
【主料】鲜玉米粒200g,香芹100g,大米100g
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,猪肉300g,味极鲜适量,生粉少许,糖适量

【制作步骤】
玉米芹香肉球粥 1.猪肉洗净,去皮。
玉米芹香肉球粥 2.剁成肉末后,加入适量的盐,糖,味极鲜,生粉搅打上劲。
玉米芹香肉球粥 3.然后把香芹碎和玉米粒也放入拌匀。
玉米芹香肉球粥 4.这时把大米洗净。
玉米芹香肉球粥 5.加入适量的清水。
玉米芹香肉球粥 6.然后放入少许的食用油,不要太多,一点点就好,然后浸泡2小时。
玉米芹香肉球粥 7.接着开大火煲粥,粥开锅后,转中小火继续煲。
玉米芹香肉球粥 8.煲至自己喜欢的绵软稠度后,就可以了。
玉米芹香肉球粥 9.然后把肉末搓成小丸子。
玉米芹香肉球粥 10.放入粥内翻滚。
玉米芹香肉球粥 11.接着放入少许的盐调味。
玉米芹香肉球粥 12.再放入少许的胡椒粉提提味。
玉米芹香肉球粥 13.食用前可放入葱花,不喜欢可不放。
玉米芹香肉球粥 14.大功告成,鲜美滋润哦~

【玉米芹香肉球粥做法小贴士】
想要粥喝起来香滑,可适当的加入少许的食用油,如果有鸡油之类的更好。

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