金玉满堂
看见网上做的西蓝花炒虾仁玉米挺好,摆个盘,漂亮。 |
【食材与调料】
【主料】西兰花1斤,大虾18只,鲜玉米粒1两 |
【辅料】盐0适量,食用油0适量,葱花0适量,香油0适量,淀粉0适量,蒜片0适量,蚝油0适量,生抽0适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.大虾去头去皮去虾线开背,用热水汆一下 |
![]() | 2.西兰花掰开加盐过水汆熟。 |
![]() | 3.热锅做油,下入葱蒜爆香,加入玉米虾仁,放盐生抽耗油调味。炒一会加水淀粉勾芡,出锅加香油。 |
![]() | 4.西兰花摆盘。 |
![]() | 5.炒好的玉米虾仁放中间。 |
![]() | 6.上桌开吃。 |
【金玉满堂做法小贴士】
看见网上做的西蓝花炒虾仁玉米挺好,摆个盘,漂亮。 |
【主料】西兰花1斤,大虾18只,鲜玉米粒1两 |
【辅料】盐0适量,食用油0适量,葱花0适量,香油0适量,淀粉0适量,蒜片0适量,蚝油0适量,生抽0适量 |
![]() | 1.大虾去头去皮去虾线开背,用热水汆一下 |
![]() | 2.西兰花掰开加盐过水汆熟。 |
![]() | 3.热锅做油,下入葱蒜爆香,加入玉米虾仁,放盐生抽耗油调味。炒一会加水淀粉勾芡,出锅加香油。 |
![]() | 4.西兰花摆盘。 |
![]() | 5.炒好的玉米虾仁放中间。 |
![]() | 6.上桌开吃。 |