玉米肠西兰花寿司
| 给自己出去郊游准备的午饭，和同伴们分享后，一致说好吃，呵呵，很有成熟感。 |
【食材与调料】
【主料】米饭300g |
| 【辅料】熟西兰花适量，玉米肠1根，鱼子酱适量，海苔2张 |
【制作步骤】
 | 1.准备好需要的原料：玉米肠，焯过水的西兰花，鱼子酱，米饭。 |
 | 2.先取一张海苔，平铺在案板上，上面铺上一层米饭，米饭的多少看自己的喜欢。 |
 | 3.在一侧放上切成条的玉米肠，西兰花。 |
 | 4.再挤上鱼子酱。 |
 | 5.卷起来，稍微压紧一些。 |
 | 6.用刀切成块，即可搭配其他食材一起食用。 |
【玉米肠西兰花寿司做法小贴士】
| 小贴士西兰花可换成自己喜欢的其他食材。 |
