油条蘑菇汤
| 蘑菇就是口蘑富含微量元素硒的菇蘑是良好的补硒食品，喝下蘑菇汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。【油条蘑菇汤】做法简单、清淡好营养。。。 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇80g，油条1根 |
| 【辅料】香葱适量，生抽适量，浓汤宝1块 |
【制作步骤】
 | 1.食材：油条、蘑菇（已清洗）、浓汤宝、香葱 |
 | 2.将油条撕开放在案板上切成段，待用。 |
 | 3.将已清洗好的蘑菇放在案板上切开。 |
 | 4.随后，将切好的蘑菇下入清水锅中。 |
 | 5.接着，搁入浓汤宝，加适量的生抽。 |
 | 6.翻动一下煮开、煮上2分钟。 |
 | 7.然后，合入切好的油条翻动一下。 |
 | 8.最后，出锅装入大碗中，搁入香葱，即成。 |
【油条蘑菇汤做法小贴士】
| 小贴士家常菜，随意做。 |
