油焖冬瓜
冬瓜是LG的最爱,它具有利尿消肿、减肥、清热解暑、化痰止咳的好处。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,红椒适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮,清洗干净 | |
2.切成大块 | |
3.姜、大葱、红椒切碎 | |
4.炒锅放油,把姜、葱碎放入炒香 | |
5.把冬瓜放入翻炒2分钟 | |
6.加入鸡粉、生抽、盐、白糖炒匀 | |
7.放入半碗水 | |
8.放入红椒块 | |
9.加盖焖至酥烂即可 |
【油焖冬瓜做法小贴士】
小贴士无技巧 |
冬瓜是LG的最爱,它具有利尿消肿、减肥、清热解暑、化痰止咳的好处。 |
【主料】冬瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,红椒适量 |
1.冬瓜去皮,清洗干净 | |
2.切成大块 | |
3.姜、大葱、红椒切碎 | |
4.炒锅放油,把姜、葱碎放入炒香 | |
5.把冬瓜放入翻炒2分钟 | |
6.加入鸡粉、生抽、盐、白糖炒匀 | |
7.放入半碗水 | |
8.放入红椒块 | |
9.加盖焖至酥烂即可 |
小贴士无技巧 |