油豆腐炒瘦肉片

04-14 投稿:蓝雨之家
油豆腐,北方称之为豆腐泡,是豆腐的炸制食品,既可做蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,其色泽金黄,内如丝肉,富有弹性,含优质蛋白、多种氨基酸、铁、钙等,是荤宴素席兼用的佳品。加上瘦肉一起炒,荤素搭配,是一道不错的家常菜品!

【食材与调料】

【主料】瘦肉150g,豆腐泡50g
【辅料】西红柿1个,葱1根,油适量,蚝油2勺,老抽1勺,生勺1勺,香油少许,水淀粉适量

【制作步骤】
油豆腐炒瘦肉片 1.瘦肉切片。
油豆腐炒瘦肉片 2.油豆腐对角切成三角形。
油豆腐炒瘦肉片 3.西红柿切块,葱切段。
油豆腐炒瘦肉片 4.备一碗,加入蚝油,老抽,生抽,水调成汁备用。
油豆腐炒瘦肉片 5.炒锅入油,放入西红柿,葱段炒香。
油豆腐炒瘦肉片 6.倒入瘦肉片快炒。
油豆腐炒瘦肉片 7.加入油豆腐翻炒。
油豆腐炒瘦肉片 8.淋入调好的汁翻炒均匀。
油豆腐炒瘦肉片 9.淋上水淀粉勾芡,大火收汁,淋上香油,即可出锅。

【油豆腐炒瘦肉片做法小贴士】
小贴士无

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