营养丰富的早餐
昨上熬夜,早上就起的晚,所以早饭从来不糊弄,这样的天喝这个汤出点汗,再淋个澡,也舒服着呢,这个疙瘩汤,虾头 其实比虾肉更香的,蛤很鲜哟 |
【食材与调料】
【主料】面粉小半碗 |
【辅料】鸡蛋1个,茄子半个,虾头适量,韭菜适量,油适量,蛤适量,盐适量,酱适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.准备原材料,为什么用虾头呢,虾身我用它来包饺子了,虾头有他独特的香 | |
2.别看茄子外表面着没精神,看里面,精神的狠呢,水灵灵的 | |
3.烧好油先放茄子 | |
4.加水,有没有点像浮莲的感觉 | |
5.快速的拌面疙瘩,这个提前拌好应该 | |
6.因为量少,水开的太快了,放料的快了些 | |
7.开饭喽 |
【营养丰富的早餐做法小贴士】
疙瘩面,鸡蛋之类的应该提前搅拌好,这样更从容些,蛤要放的晚一些,这样肉才是肥肥的 |