银针菇鲫鱼汤
鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼600g,银针菇150g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱5根,枸杞5g |
【制作步骤】
1.鲫鱼清理干净后,沥水备用 | |
2.银针菇去头,撕开清洗干净 | |
3.锅中放油,烧热后下鱼煎至两面焦黄 | |
4.加入适量开水,继续煮 | |
5.煮约15分钟,加入枸杞,再煮5分钟 | |
6.加入银针菇再烧开即可 | |
7.加盐调味食用 |
【银针菇鲫鱼汤做法小贴士】
小贴士无技巧 |