银耳绿豆汤
| 绿豆、银耳是夏天的必备食材。由于天气过热，所以我们需要经常煮点绿豆汤喝。那样可以为我们体内解解署。还有就是经常喝绿豆汤可以祛湿。所以我们一定要经常喝绿豆汤哦。很多功效我还没有探讨到。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆150g，银耳100g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.准备食材绿豆银耳。 |
 | 2.2.将食材绿豆银耳用水洗干净。 |
 | 3.3.绿豆银耳洗干净后用水泡上20到30分钟。那样煮的时候就会容易很多。 |
 | 4.4.泡过之后现在就可以先将绿豆下锅煮了。银耳可以等绿豆差不多煮好的时候再放下去。如果放早了。银耳会煮得很烂的。 |
 | 5.5.绿豆煮好了。现在可以将银耳放下锅里一起煮了。 |
 | 6.6.熬了一个多小时候，放入点糖，银耳绿豆汤便可以了。 |
 | 7.7.现在可以盛上碗了。 |
【银耳绿豆汤做法小贴士】
| 煮银耳绿豆汤的时候一定要注意一点就是：银耳不适合和绿豆同时下锅。因为银耳煮久了的话会很烂。那种糖水看起来也不清甜了。所以豆亲们要注意啦。 |
