银耳红豆红枣豆浆
| 银耳打豆浆，我第一次尝试，打出的豆浆很浓，跟米糊有得一拼了。银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。红枣红豆都可以补气血，所以这个豆浆是很养人的哦~~ |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆半碗，银耳小半朵，红小豆半碗，红枣4颗 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆提前一晚泡发，洗净。 |
 | 2.红小豆提前一晚泡发，洗净。 |
 | 3.银耳提前一晚泡发洗净，红枣洗净。 |
 | 4.黄豆红豆放入豆浆机杯中。 |
 | 5.银耳撕成小块儿，红枣去核儿，也撕成小块儿放入豆浆机。 |
 | 6.加水至上下水位线之间。 |
 | 7.接通电源，选择五谷键，启动。 |
 | 8.豆浆打好后，自动提醒。 |
 | 9.加蜂蜜或者冰糖饮用。 |
【银耳红豆红枣豆浆做法小贴士】
| 银耳可以使豆浆粘稠，所以加水的时候要掌握好，要么少放银耳，要多就多放水。 |
