银耳枸杞莲子汤
| 这几日的雾霾实在让人无奈，于是赶紧炖汤清清肺。要不然又得咳嗽了。 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳两朵，莲子适量，百合适量，枸杞适量 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，冰糖忘记拍了 |
 | 2.加入适量水，放入冰糖。银耳撕成小朵。 |
 | 3.等着喝汤就好了。其实我觉得可简单。不会做饭的也会做。 |
【银耳枸杞莲子汤做法小贴士】
| 没啥技巧吧，多炖会儿，出胶了才好。 |
| 这几日的雾霾实在让人无奈，于是赶紧炖汤清清肺。要不然又得咳嗽了。 |
| 【主料】银耳两朵，莲子适量，百合适量，枸杞适量 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.准备材料，冰糖忘记拍了 |
| 2.加入适量水，放入冰糖。银耳撕成小朵。 |
| 3.等着喝汤就好了。其实我觉得可简单。不会做饭的也会做。 |
| 没啥技巧吧，多炖会儿，出胶了才好。 |
