薏仁木瓜排骨汤
木瓜含有丰富的氨基酸,可以健脾消食,通乳抗病等等功效。一般我们家都是用木瓜来煲汤,它汤味非常清甜好喝,是一款清热去湿的好汤汤。 |
【食材与调料】
【主料】排骨200g,木瓜200g,薏米30g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.排骨飞水 |
![]() | 3.木瓜去皮切块 |
![]() | 4.薏米用水泡洗 |
![]() | 5.所有材料冷水下锅 |
![]() | 6.开大火烧开 |
![]() | 7.再转小火慢炖120分钟 |
![]() | 8.下盐调味 |
【薏仁木瓜排骨汤做法小贴士】
小贴士汤味很清甜,盐只要下一点点就可以了。 |
木瓜含有丰富的氨基酸,可以健脾消食,通乳抗病等等功效。一般我们家都是用木瓜来煲汤,它汤味非常清甜好喝,是一款清热去湿的好汤汤。 |
【主料】排骨200g,木瓜200g,薏米30g |
【辅料】盐适量 |
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.排骨飞水 |
![]() | 3.木瓜去皮切块 |
![]() | 4.薏米用水泡洗 |
![]() | 5.所有材料冷水下锅 |
![]() | 6.开大火烧开 |
![]() | 7.再转小火慢炖120分钟 |
![]() | 8.下盐调味 |
小贴士汤味很清甜,盐只要下一点点就可以了。 |