薏米冬瓜玉米鸭汤
| 薏米冬瓜一到夏天必用的食材，可以用来煲汤或煮糖水，有清热祛湿之效。 |
【食材与调料】
【主料】鸭肉450g，玉米1根，冬瓜250g，薏米30g |
| 【辅料】盐适量，茨实适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材备好 |
 | 2.鸭去皮洗净砍小块 |
 | 3.冬瓜和玉米洗净切小块 |
 | 4.薏米茨实洗净 |
 | 5.水开加入鸭肉和薏米茨实 |
 | 6.盖盖煲30分钟 |
 | 7.煲至30分钟左右再加入玉米和冬瓜 再煲40分钟 |
 | 8.最后加入适量盐调味即可 |
【薏米冬瓜玉米鸭汤做法小贴士】
| 小贴士先将鸭肉和薏米茨实煲30分钟再加入玉米和冬瓜 |
| 薏米冬瓜一到夏天必用的食材，可以用来煲汤或煮糖水，有清热祛湿之效。 |
【主料】鸭肉450g，玉米1根，冬瓜250g，薏米30g |
| 【辅料】盐适量，茨实适量 |
| 1.食材备好 |
| 2.鸭去皮洗净砍小块 |
| 3.冬瓜和玉米洗净切小块 |
| 4.薏米茨实洗净 |
| 5.水开加入鸭肉和薏米茨实 |
| 6.盖盖煲30分钟 |
| 7.煲至30分钟左右再加入玉米和冬瓜 再煲40分钟 |
| 8.最后加入适量盐调味即可 |
| 小贴士先将鸭肉和薏米茨实煲30分钟再加入玉米和冬瓜 |
