椰蓉紫薯干
紫薯干是以紫薯为原料。一般是将整块地瓜蒸熟去皮,然后压制、自然晾晒(或烘烤)。条状或块状,色泽橘红,味甘性平具有和血补中,宽畅通便,益气生津等食用和药用功能,因为紫薯富硒,是“抗癌之王”“长寿之王”所以紫薯干被联合国誉为最健康的食品。红薯干,又称番薯干,地瓜干;是福建连城和山东的传统土特产,备受广大消费者喜爱,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒。片状或条状,益气生津等食用和药用功能,被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分,请放心食用。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯1个,红薯1个 |
【辅料】食用油1勺,椰蓉1杯 |
【制作步骤】
1.食材准备,红薯和紫薯去皮切成条状 | |
2.倒入食用油拌匀 | |
3.再倒入椰蓉 | |
4.搅拌均匀 | |
5.烤盘铺上锡纸,将薯条们铺上 | |
6.放入烤箱,180度30分钟即可 | |
7.酥脆香甜哦,香喷喷的! |
【椰蓉紫薯干做法小贴士】
小贴士无 |