椰蓉红薯糯米团
| 这是我第一次上传我做的美食，心里有那么一点成就感，呵呵！红薯有抗癌作用，有益于心脏，预防肺气肿，抗糖尿病。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】红薯500g |
| 【辅料】白砂糖适量，糯米粉适量，椰蓉适量，红豆馅适量，全脂奶粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯洗净，去皮，切块上蒸锅蒸熟，趁热撵成泥 |
 | 2.上蒸锅蒸熟，趁热撵成泥 |
 | 3.加入糖和奶粉搅拌均匀，再加入糯米粉一点一点的加，然后揉成面团 |
 | 4.把面团揪成小团，把红豆馅包在面团里，然后上笼屉里蒸15--20分钟 |
 | 5.然后上笼屉里蒸15--20分钟 |
 | 6.蒸好后，趁热裹上一层椰蓉就可以吃了 |
【椰蓉红薯糯米团做法小贴士】
| 小贴士加糯米的时候要一点一点的加，红薯要趁热撵成泥。 |
