野菜麦蒿包子

08-27 投稿:秋雁红枫
麦蒿是一种野菜,因为大多长在麦地里,所以叫麦蒿,又叫播娘蒿,其营养价值非常高,我认识麦蒿也就是十几年的时间,以前在老家的时候并不知道这东西可以吃,即是在三年自然灾害的时候,吃过不知多少野菜,但没记得吃过麦蒿。也就是近些年换到新的地方工作才看到怎么大家都在吃麦蒿,也跟着去采摘了一点,回家做包子,这一吃一发不可收拾,竟吃上瘾,没想到这种菜这么好吃,在野菜当中做包子馅这是首选,吃过那么多野菜,在我看来任何一种野菜做包子或是包饺子都无法和麦蒿比美,当然各人口味不同,感觉也不同。不过可以试一下。

【食材与调料】

【主料】面粉1000g,猪肉400g,麦蒿1500g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,大姜适量,花椒面适量,酱油适量,味精适量,酵母3g

【制作步骤】
野菜麦蒿包子 1.这就是麦蒿,农田里到处都有。
野菜麦蒿包子 2.挖回麦蒿要摘干净,洗净,野菜不容易洗,所以要多洗几次。
野菜麦蒿包子 3.锅里加水烧开,倒上麦蒿焯水。
野菜麦蒿包子 4.焯水后捞出放在盆里再放上水浸泡一天,因麦蒿稍有点苦味,如果愿吃苦味的不用浸泡。
野菜麦蒿包子 5.先把面发好,把面粉里放上酵母加上适量的温水揉成面团,于温暖处发酵。
野菜麦蒿包子 6.把猪肉切成丁用酱油喂起来。
野菜麦蒿包子 7.把葱姜切碎。
野菜麦蒿包子 8.浸好的麦蒿捞出挤干水份放在菜案上切一下,不要剁的太碎了。
野菜麦蒿包子 9.把麦蒿、猪肉、葱姜,全放在盆里,放上所有的调料。
野菜麦蒿包子 10.搅匀成包子馅。
野菜麦蒿包子 11.面正好也发好了。
野菜麦蒿包子 12.把发好的面取一块揉顺油滑后搓细长再切成小块。
野菜麦蒿包子 13.擀成饼。
野菜麦蒿包子 14.拿一块放上馅。
野菜麦蒿包子 15.象包饺子那样对折捏好,包好后再盖起来醒发半小时。
野菜麦蒿包子 16.上锅蒸15分钟即熟。
野菜麦蒿包子 17.确实鲜美可口。

【野菜麦蒿包子做法小贴士】
小贴士提示:麦蒿不耐火,焯水时不要大煮,水开后放到锅里翻一下变色后就马上捞出来过凉,如果火大了蒸出来的包子馅全烂了象泥一样,口感不好,蒸的时候也不要太过火候,熟了即可。

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