养生蔬菜水果沙拉
| 简单又健康，适量需要减肥的人。 |
【食材与调料】
【主料】苦菊适量，绿橄榄适量，胡萝卜适量，草莓适量，苹果1个，梨2个 |
| 【辅料】沙拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.将苹果洗干净后切块放入盆中备用。 |
 | 3.将胡萝卜去皮后洗干净后切块放入盆中备用。 |
 | 4.将绿橄榄洗干净后切块放入盆中备用。 |
 | 5.将苦菊洗干净后放入盆中备用。 |
 | 6.将梨洗干净后去死皮后切块放上盆中备用。 |
 | 7.将草莓洗干净后切块放入盆中备用。 |
 | 8.将沙拉酱放入盆中搅拌均匀后即可。 |
【养生蔬菜水果沙拉做法小贴士】
| 简单又健康，适量需要减肥的人。 |
【主料】苦菊适量，绿橄榄适量，胡萝卜适量，草莓适量，苹果1个，梨2个 |
| 【辅料】沙拉酱适量 |
| 1.准备好食材。 |
| 2.将苹果洗干净后切块放入盆中备用。 |
| 3.将胡萝卜去皮后洗干净后切块放入盆中备用。 |
| 4.将绿橄榄洗干净后切块放入盆中备用。 |
| 5.将苦菊洗干净后放入盆中备用。 |
| 6.将梨洗干净后去死皮后切块放上盆中备用。 |
| 7.将草莓洗干净后切块放入盆中备用。 |
| 8.将沙拉酱放入盆中搅拌均匀后即可。 |
