羊肉芋片香锅

01-06 投稿:水青青
羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,葱爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。

【食材与调料】
【主料】羊肉800g,香芋500g,香菇300g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,调汁适量,鸡精适量,香菜适量

【制作步骤】
羊肉芋片香锅 1.羊肉处理好放进电压锅里炖熟烂。
羊肉芋片香锅 2.捞出冷却,
羊肉芋片香锅 3.切片。
羊肉芋片香锅 4.备香菇清洗待用。
羊肉芋片香锅 5.再备香菜,
羊肉芋片香锅 6.香芋去皮用刨子刮片。
羊肉芋片香锅 7.放进油锅里过油,
羊肉芋片香锅 8.出锅待用。
羊肉芋片香锅 9.将原汤倒进汤锅里,
羊肉芋片香锅 10.放进干辣椒提辣,
羊肉芋片香锅 11.备调汁。
羊肉芋片香锅 12.放进调汁加盐烧开,
羊肉芋片香锅 13.倒进炖好的羊肉,
羊肉芋片香锅 14.再倒进香菇将香菇煮熟。。
羊肉芋片香锅 15.再放进香芋片。
羊肉芋片香锅 16.调入鸡精烧开,
羊肉芋片香锅 17.放进香菜上桌开吃。

【羊肉芋片香锅做法小贴士】
羊排先处理干净,放进电压锅里炖熟待用。

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