洋葱炒豆角
洋葱中的营养成分十分丰富,能够预防癌症,维护心血管健康,刺激食欲,帮助消化,杀菌和抗感冒。豆角也是一种营养丰富的食材之一,今天这道菜用了洋葱炒豆角,简单的做法,健康又好吃。 |
【食材与调料】
【主料】豆角350g,洋葱1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.洋葱去老皮切块 | |
2.豆角摘好洗净 | |
3.热锅下油,爆香蒜头后,先将洋葱翻炒一会儿 | |
4.然后将豆角倒入一同翻炒 | |
5.再加少许水将菜焖煮 | |
6.最后加盐和生抽调味后上碟 | |
7.可以上桌了 |
【洋葱炒豆角做法小贴士】
小贴士豆角摘好洗净后要浸泡一段时间才做菜,可以减少残余农药 |