燕麦苹果羹
| 天气开始变冷了，早上不想起来了，做早餐是个问题了。今天介绍这份早餐适合上班族，早上想多睡一会儿，又有一份不失营养的早餐。 |
【食材与调料】
【主料】燕麦片50g，苹果1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.即食燕麦片，加上苹果一个。 |
 | 2.燕麦片倒入杯子内，加入冰糖。（绵白糖也可以） |
 | 3.冲入开水，搅拌几下。1-2分钟后。燕麦就泡开了，水也稠了。 |
 | 4.加上洗净切块的苹果。 |
 | 5.配上面包之类的点心，一份营养的早餐好了。快速吧。 |
【燕麦苹果羹做法小贴士】
| 小贴士泡燕麦的水要开水。 |
| 天气开始变冷了，早上不想起来了，做早餐是个问题了。今天介绍这份早餐适合上班族，早上想多睡一会儿，又有一份不失营养的早餐。 |
【主料】燕麦片50g，苹果1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.即食燕麦片，加上苹果一个。 |
| 2.燕麦片倒入杯子内，加入冰糖。（绵白糖也可以） |
| 3.冲入开水，搅拌几下。1-2分钟后。燕麦就泡开了，水也稠了。 |
| 4.加上洗净切块的苹果。 |
| 5.配上面包之类的点心，一份营养的早餐好了。快速吧。 |
| 小贴士泡燕麦的水要开水。 |
