芫爆鸡丝
香菜传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。” |
【食材与调料】
【主料】香菜200g,鸡胸脯肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.香菜洗净备用 | |
2.香菜切段备用 | |
3.鸡胸肉切丝备用 | |
4.油锅烧热 | |
5.下入鸡丝 | |
6.鸡丝快速翻炒 | |
7.添加蚝油 | |
8.放入香菜 | |
9.翻炒出锅 | |
10.成品 |
【芫爆鸡丝做法小贴士】
小贴士炒制此菜品时,需大火快炒,以免鸡胸炒老和香菜炒塌锅。 |