芫爆鸡丝

11-21 投稿:美味咪咪猫
香菜传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”

【食材与调料】

【主料】香菜200g,鸡胸脯肉100g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量

【制作步骤】
芫爆鸡丝 1.香菜洗净备用
芫爆鸡丝 2.香菜切段备用
芫爆鸡丝 3.鸡胸肉切丝备用
芫爆鸡丝 4.油锅烧热
芫爆鸡丝 5.下入鸡丝
芫爆鸡丝 6.鸡丝快速翻炒
芫爆鸡丝 7.添加蚝油
芫爆鸡丝 8.放入香菜
芫爆鸡丝 9.翻炒出锅
芫爆鸡丝 10.成品

【芫爆鸡丝做法小贴士】
小贴士炒制此菜品时,需大火快炒,以免鸡胸炒老和香菜炒塌锅。

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