亚麻籽油彩虹鹅蛋
| 都说是怀孕了要吃鹅蛋，但这个蛋蛋太大了，煮了一顿吃不完呀就尝试着炒了一下，味道不错哟 |
【食材与调料】
【主料】青椒两个，西红柿半个，洋葱四分之一个，鹅蛋一个 |
| 【辅料】黑芝麻少许，盐少许，酱油适量，亚麻籽油适量 |
【制作步骤】
 | 1.把青椒、西红柿、洋葱切成小丁，鹅蛋打好备用 |
 | 2.菜丁倒入蛋液撒入盐一起搅拌好 |
 | 3.锅热之后倒入亚麻籽油，油烧开之后调成小火，把混合好的料倒入锅里摊匀 |
 | 4.一面煎成金黄色之后翻过来，撒点芝麻，撒上酱油，喜欢吃蛋饼的可以成块翻过来，我是铲碎了搅匀吃蛋碎 |
 | 5.出锅，营养满满的，颜色亮亮得好吃健康不长胖 |
【亚麻籽油彩虹鹅蛋做法小贴士】
| 小贴士鹅蛋可以换成两个鸡蛋 |
