杏鲍菇小炒
杏鲍菇因其味香如杏仁,肉厚似鲍鱼而得名,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,质地脆嫩,口感绝佳,风味独特营养丰富,故有“草原上的美味牛肝菌”之美称。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,平时可以多食用,增强免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】芽菜200g,杏鲍菇300g,五花肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,大蒜2根,醋适量 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇切成条状备用 | |
2.芽菜洗净切段备用 | |
3.五花肉切丝,热锅下油,炒五花肉 | |
4.炸出肥油 | |
5.放杏鲍菇 | |
6.加切好的红辣椒丝 | |
7.加切好的蒜段 | |
8.加适量盐调味 | |
9.加适量老抽调味 | |
10.加适量醋调味 | |
11.快炒出锅 |
【杏鲍菇小炒做法小贴士】
不要盖锅盖,快炒可以最大程度保留菜的原香味儿。 |