杏鲍菇炒肉丝
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇500g,五花肉丝150g |
【辅料】油适量,盐1勺,葱适量,生抽适量,鸡粉适量,南德调味料适量,花椒适量,青椒1个,鸡粉适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.葱姜切丝 | |
2.杏鲍菇洗净切片,入热水锅中,焯至变软捞出沥水 | |
3.青椒切块 | |
4.热锅凉油,油热后下入花椒爆香捞出 | |
5.倒入葱姜丝爆香 | |
6.倒入五花肉丝,翻炒均匀,炒至肉变色 | |
7.倒入生抽翻炒均匀,加点水,加盖焖1分钟 | |
8.倒入杏鲍菇翻炒均匀 | |
9.调入适量盐、南德调味料、鸡粉翻炒均匀 | |
10.加入青椒翻炒均匀。即可出锅 |
【杏鲍菇炒肉丝做法小贴士】
加水是为了防止干锅 |