杏鲍菇炒辣椒
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200g,辣椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,五香粉 适量,蒜片 适量,干辣椒 适量 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇切丝,不要太细,粗一点。 | |
2.辣椒切块。蒜切蒜片。 | |
3.油热后放入蒜片,干辣椒炸香。 | |
4.倒入杏鲍菇。 | |
5.放入盐。 | |
6.老抽。炒制微软。 | |
7.放入辣椒。 | |
8.鸡精,炒到辣椒熟。 | |
9.出锅,装盘。 |
【杏鲍菇炒辣椒做法小贴士】
杏鲍菇的味道很好,也可和别的食材一起搭配。 |