蟹味菇炒芹菜
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。搭配蟹味菇炒,味道很好、有营养。。。 |
【食材与调料】
【主料】蟹味菇155g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.食材:蟹味菇、芹菜(已摘去老叶去根清洗切开) | |
2.将蟹味菇拆开包装、去根,清洗一下捞出。 | |
3.烧锅倒油烧热,下入清洗好的蟹味菇翻炒一下。 | |
4.接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。 | |
5.然后,加适量的生抽。 | |
6.加适量的盐。 | |
7.调味炒匀即成。 |
【蟹味菇炒芹菜做法小贴士】
小贴士无 |