香芋杂粮粥
一个香芋一半焖鸭子另外这一小半用来煲杂粮粥,健康又好吃。 |
【食材与调料】
【主料】香芋100g |
【辅料】糙米60g,大麦60g,青稞60g,香米50g |
【制作步骤】
1.将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。 | |
2.倒入电饭锅内。 | |
3.注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转中慢火。 | |
4.中慢火煮沸一小时之后可将香芋粒加入。 | |
5.继续大火煮沸约半小时转慢火。 | |
6.香芋粒煮烂即可熄火。 |
【香芋杂粮粥做法小贴士】
我喜欢原汁原味的感觉所以不放盐,喜欢咸的人也可以吃的时候放少许盐。 |
一个香芋一半焖鸭子另外这一小半用来煲杂粮粥,健康又好吃。 |
【主料】香芋100g |
【辅料】糙米60g,大麦60g,青稞60g,香米50g |
1.将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。 | |
2.倒入电饭锅内。 | |
3.注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转中慢火。 | |
4.中慢火煮沸一小时之后可将香芋粒加入。 | |
5.继续大火煮沸约半小时转慢火。 | |
6.香芋粒煮烂即可熄火。 |
我喜欢原汁原味的感觉所以不放盐,喜欢咸的人也可以吃的时候放少许盐。 |