香芋酥球
香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。 油炸裹入肉馅的香芋泥,绝对是一道让人收不住口的小零嘴! |
【食材与调料】
【主料】香芋400g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,猪瘦肉适量,细香葱适量,黑胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.香芋切块蒸熟,再捣成泥 | |
2.淀粉加水化开,和香芋泥混合 | |
3.剁肉馅,加香葱末和盐、黑胡椒粉、芋泥,搅拌均匀 | |
4.锅里热油,把芋泥分出许多小球进行炸制,边炸边流口水了,实在是太香了 |
【香芋酥球做法小贴士】
小贴士肉尽量剁得细些 |