香辣杏鲍菇丝
杏鲍菇的营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效很适合老年人多食用一些,也就是近几年大家都知道有杏鲍菇这类菇类,也是我们现在的家常菜了 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇300g,小尖椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,自制干辣椒油少许,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.原料洗净 | |
2.杏鲍菇切成丝 | |
3.少许油先煸炒小尖椒 | |
4.翻入适量自制干辣椒油 | |
5.倒入杏鲍菇 | |
6.翻炒,过程中可能很干有条件可以放点高汤,没有的直接放少许的水就行 | |
7.杏鲍菇炒软之后放适量盐调味 | |
8.出锅之前加入适量的蚝油就可以出锅了 |
【香辣杏鲍菇丝做法小贴士】
杏鲍菇倒入锅中翻炒,过程中可能很干,有条件可以放点高汤,没有的直接放少许的水就行。 |