香辣田螺
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品,田螺做成香辣味更有食欲下饭。 |
【食材与调料】
【主料】田螺500g |
【辅料】油适量,盐少许,葱少许,姜少许,小红椒少许,红烧汁少许,剁椒少许 |
【制作步骤】
1.田螺去尾洗净 | |
2.起油锅加热,放入姜、葱、小红椒煸出香味 | |
3.放入田螺煸炒 | |
4.放少许红烧汁煸炒 | |
5.放少许盐煸炒 | |
6.放少许剁椒煸炒 | |
7.放入清水大火煮开改中小火煮15分钟即可出锅 |
【香辣田螺做法小贴士】
小贴士无 |