香辣藕丁
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 |
【食材与调料】
【主料】藕1节 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,豆瓣酱适量,糖适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.藕洗净去皮切成丁 | |
2.豆瓣酱剁碎备用 | |
3.葱切葱花 | |
4.锅中倒入清水烧开,倒入藕丁焯烫一下,捞出沥水备用 | |
5.热锅凉油,油热后下入豆瓣酱和葱花炒香 | |
6.倒入藕丁翻炒 | |
7.调入生抽、老抽和糖翻炒均匀 | |
8.调入适量盐翻炒均匀,倒入少许清水使调味料充分融合,大火收汁,即可 | |
9.成品 |
【香辣藕丁做法小贴士】
小贴士无 |