香蕉牛奶麦片
| 早餐很重要，要吃好吃饱。如果喜欢香蕉又脾胃虚寒，可以把香蕉煮熟吃，这样就会减弱香蕉的寒性。 |
【食材与调料】
| 【主料】鲜奶250g，香蕉2个 |
| 【辅料】麦片适量 |
【制作步骤】
 | 1.鲜奶煮开 |
 | 2.香蕉切片 |
 | 3.将香蕉放入牛奶中 |
 | 4.再加入麦片 |
 | 5.煮3分钟，即可。 |
【香蕉牛奶麦片做法小贴士】
| 我用的麦片是快熟的，如果用速溶的，加入就好。 |
| 早餐很重要，要吃好吃饱。如果喜欢香蕉又脾胃虚寒，可以把香蕉煮熟吃，这样就会减弱香蕉的寒性。 |
| 【主料】鲜奶250g，香蕉2个 |
| 【辅料】麦片适量 |
| 1.鲜奶煮开 |
| 2.香蕉切片 |
| 3.将香蕉放入牛奶中 |
| 4.再加入麦片 |
| 5.煮3分钟，即可。 |
| 我用的麦片是快熟的，如果用速溶的，加入就好。 |
