香煎三文鱼
| 据说三文鱼是世界上营养最高的鱼，所以对它颇有好感，不但可以保持肌肤弹性，还能预防老年痴呆。平时一般都是喜欢吃三文鱼刺身，今天还是第一次把三文鱼煎着吃呢，搭配上日式酱油味道依然不错。 |
【食材与调料】
| 【主料】三文鱼260g |
| 【辅料】油适量，盐适量，椒盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.三文鱼洗净。 |
 | 2.去皮。 |
 | 3.皮肉分开。 |
 | 4.切片。 |
 | 5.少量油煎至金黄色即可。 |
 | 6.最后少量椒盐即可。 |
【香煎三文鱼做法小贴士】
| 吃的时候搭配日式酱油味道更佳。 还是喜欢生吃，觉得那样口感更好。 |
| 据说三文鱼是世界上营养最高的鱼，所以对它颇有好感，不但可以保持肌肤弹性，还能预防老年痴呆。平时一般都是喜欢吃三文鱼刺身，今天还是第一次把三文鱼煎着吃呢，搭配上日式酱油味道依然不错。 |
| 【主料】三文鱼260g |
| 【辅料】油适量，盐适量，椒盐适量 |
| 1.三文鱼洗净。 |
| 2.去皮。 |
| 3.皮肉分开。 |
| 4.切片。 |
| 5.少量油煎至金黄色即可。 |
| 6.最后少量椒盐即可。 |
| 吃的时候搭配日式酱油味道更佳。 还是喜欢生吃，觉得那样口感更好。 |
