香菇油麦菜
炒过豆豉油麦菜、蒜茸油麦菜、清炒油麦菜,今天,试着用香菇与油麦菜搭配炒了香菇油麦菜,味道也不错,营养价值与养生功效兼而有之。 |
【食材与调料】
【主料】香菇300g,油麦菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.油麦菜摘洗干净切成段。 | |
2.香菇洗干净切成稍微宽些的条。 | |
3.香菇入煮锅焯。 | |
4.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后,香菇入锅翻炒。 | |
5.油麦菜入锅翻炒。 | |
6.加盐、味精翻炒。 | |
7.翻炒均匀即可出锅装盘。 |
【香菇油麦菜做法小贴士】
香菇属菌类,炒之前要用水焯。 爆火炒菜。 不宜添加多种调味品。 |