香菇胡萝卜肉米饭
香菇不仅提高机体免疫功能,延缓衰老,还具有防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇的功效,香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。胡萝卜最大的功效是明目,常在电脑前工作的朋友们适合多吃点很好吃的喽,一粒米都没剩下,赶快行动吧! |
【食材与调料】
【主料】香菇150g,胡萝卜100g,大米100g |
【辅料】油适量,盐适量,五花肉100g,大葱适量,姜适量,酱油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.香菇去掉根部洗净,胡萝卜洗净 | |
2.切丁 | |
3.五花肉切丁 | |
4.准备大米,淘洗 | |
5.倒入高压锅中 | |
6.锅烧热,倒油,葱姜炝锅,放五花肉煸炒,倒料酒、酱油煸炒 | |
7.放香菇胡萝卜煸炒 | |
8.倒入高压锅中,放适量盐 | |
9.按下米饭键即可 | |
10.熟后搅拌就OK喽 |
【香菇胡萝卜肉米饭做法小贴士】
米倒入高压锅时泡时间长点、熟后再焖一会儿,这样做出来的米饭好吃。 |