菠菜肉丸汤
菠菜富含铁质,口感清爽软滑,瘦肉营养丰富,清淡不油腻,这款菠菜肉丸汤制作简单,营养均衡,口感清淡美味,10分钟搞定,适合上班一族制作和食用。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜100g,瘦肉150g |
【辅料】盐适量,味精适量,水适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗净控水。 | |
2.将瘦肉剁成肉糜。 | |
3.菠菜洗净控水。 | |
4.锅内坐水烧开,下肉糜煮成肉丸,撇去浮沫。 | |
5.下菠菜。 | |
6.菠菜煮软,加盐、味精调味即可。 |
【菠菜肉丸汤做法小贴士】
1、水烧开下肉末,煮熟,撇去浮沫。 2、加盐、味精调味肉汤就很清淡鲜美。 3、菠菜煮软即可。 |