香菇炒小油菜
多吃香菇对身体有很大的好处,可以增加身体的免疫功能,起到预防癌症的效果。而且香菇的味道很好,是多数人喜欢的一种食材。 |
【食材与调料】
【主料】香菇400g,小油菜150g,猪肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,鸡精3g,大葱适量 |
【制作步骤】
1.新鲜香菇择去香菇的杆,用开水焯3分钟取出。 | |
2.锅中放油烧热后下入肉丝翻炒在下入葱花炒香 | |
3.开火后下入香菇翻炒在下入小油菜炒3分钟 | |
4.再下入蚝油提味 | |
5.放入盐翻炒 | |
6.最后出锅前下入鸡精提鲜 | |
7.装在碗中开吃 |
【香菇炒小油菜做法小贴士】
新鲜的香菇洗去浮灰,去掉菇的杆,开水焯一下烹调我感觉味道很好而且没有异味。 |