香菇炒花菜
香菇是个营养极丰富的东东,原先不习惯它的气味,总觉的难闻,不要吃,可是老妈烧菜的时侯不管是汤还是小炒,总喜欢放一点香菇,现在倒喜欢上了它。 |
【食材与调料】
【主料】有机花菜250g,干香菇50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.有机花菜洗净,用手掰成小朵状。 | |
2.干香菇用温水浸泡,发开,然后再用冷水洗净。 | |
3.锅内放油,温油时倒入花菜和香菇,翻炒几下,再加入少量的开水,中火炒个2——3分钟左右,放入盐,搅拌均匀即可。 | |
4.装盘 |
【香菇炒花菜做法小贴士】
油加热不要太高,温油就可倒入花菜。 炒制时间根据菜量不同而有所不同。 |