香葱藕片
莲藕具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血。生吃可以清热润肺、凉血行淤,熟食可以健脾开胃。止泻固精。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕315g |
【辅料】葱花适量,油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.材料:莲藕、葱花。 | |
2.将莲藕清洗干净。 | |
3.去皮、切成片。 | |
4.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒。 | |
5.接着,加适量的水煮开、煮至莲藕断生。 | |
6.然后,加适量的盐。 | |
7.加适量的鸡精。 | |
8.调味炒匀。 | |
9.最后,搁入葱花,即可。 | |
10.出锅,装盘。 |
【香葱藕片做法小贴士】
此菜没有什么技巧,味道根据自家的口味放调料就可以了。 |