香葱藕片
莲藕具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血。生吃可以清热润肺、凉血行淤,熟食可以健脾开胃。止泻固精。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕315g |
【辅料】葱花适量,油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料:莲藕、葱花。 |
![]() | 2.将莲藕清洗干净。 |
![]() | 3.去皮、切成片。 |
![]() | 4.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒。 |
![]() | 5.接着,加适量的水煮开、煮至莲藕断生。 |
![]() | 6.然后,加适量的盐。 |
![]() | 7.加适量的鸡精。 |
![]() | 8.调味炒匀。 |
![]() | 9.最后,搁入葱花,即可。 |
![]() | 10.出锅,装盘。 |
【香葱藕片做法小贴士】
此菜没有什么技巧,味道根据自家的口味放调料就可以了。 |