香椿鱼
香椿的营养非常的丰富,它的特殊香气可以健脾开胃,增加食欲,而且它富含维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,也有”助孕素“的美称喔,同时,它还有清热利湿、利尿解毒之功效,还能治蛔虫病,最最重要的是,它能增强人体的免疫功能,还有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。看到最后一条功效我又想去买了,哈哈,边吃边美容这等好事儿还是可以有的哈。 |
【食材与调料】
【主料】香椿500g |
【辅料】鸡蛋50g,盐5g,面粉50g,花椒油5ml |
【制作步骤】
1.香椿去老叶洗净下开水中焯一下至变色 | |
2.捞出过凉水备用 | |
3.面粉中加入鸡蛋,放入少许花椒油 | |
4.加入少许盐 | |
5.加入清水调成面糊 | |
6.将焯好的香椿放入面糊中将其包裹住 | |
7.下油锅炸制 | |
8.炸制金黄后捞出即可 |
【香椿鱼做法小贴士】
小贴士注:1、面粉中加入花椒油会让面皮更香更脆,不喜欢的可以换成香油 2、如果喜欢更酥脆一些的可以再复炸一次 |