香椿芽炒鸡蛋
楼下的香椿树刚刚冒芽儿,天天从树下过瞅着香椿芽,看着能采到时候,就赶紧采几个,几分钟后回家就可以做上一道香喷喷的香椿炒鸡蛋~~ |
【食材与调料】
【主料】香椿芽3个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鲜嫩的香椿芽,摘洗干净 | |
2.过水焯过,凉水冲洗一下。 | |
3.香椿芽不大,就没有切,鸡蛋打入碗中。 | |
4.加盐,加香椿芽调匀 | |
5.油锅热,倒入调好的香椿芽鸡蛋液,先不动煎成鸡蛋饼 | |
6.用铲子铲成大块 | |
7.出锅,可以大块的,美美的吃了。 | |
8.香椿现在正当季,长的很快的,所以想吃的,赶快出手 |
【香椿芽炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此,烹调香椿前都要焯烫一下。而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油,所以焯烫并不会影响菜品的风味。 |