香椿炒蛋
舌尖播出时看到好多亲都在做香椿的美食,无奈广州没见到有卖的。放暑假回山东老家,看到超市有卖,果断买了一斤,留着慢慢吃。 香椿不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿味苦、涩、性平、无毒,入肝、胃、肾经,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒、润肤明目、杀虫的功效,可用治食欲不振、疮疥、风疽、遗精、女子崩漏、带下、便血、痔疮、痢疾、肠炎、肺炎、尿道炎等病症。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。 |
【食材与调料】
【主料】香椿芽50g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.香椿择去老根,洗净控水。 | |
2.香椿切碎,葱切碎。 | |
3.鸡蛋加少许盐打散。 | |
4.起油锅,烧热。 | |
5.放葱花炒香。 | |
6.放香椿翻炒出香味。 | |
7.倒入打散的鸡蛋。 | |
8.待鸡蛋炒熟即可。炒的过程中,接了个电话,貌似炒过了,模样有点丑,但是好吃。 |
【香椿炒蛋做法小贴士】
小贴士为了吃香椿味,就不用放其他调料。 |