香肠炒土豆片
土豆不但好吃,还是减肥的佳品,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,要减肥的朋友,可以多吃土豆哦 |
【食材与调料】
【主料】香肠100g,土豆250g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.土豆洗净去皮切片 | |
2.香肠切片 | |
3.锅中放入适量的有,放入葱花炒香 | |
4.倒入土豆片翻炒 | |
5.倒入香肠一起翻炒 | |
6.放入盐,味精,适量的唐翻炒均匀 | |
7.翻炒到土豆断生,即可出锅装盘 |
【香肠炒土豆片做法小贴士】
喜欢吃孜然的出锅前可以放点孜然 |