荷塘三色炒牛肉
荷塘三色用的是“荷塘月色”这道菜常用材料莲藕、荷兰豆、红萝卜,虽然普通,但配搭上牛肉一起,就变的很不同了,只是一个菜,里面已经包含各方面的营养,呵,下饭下酒都不错。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕250g,红萝卜30g,牛肉200g,蒜10g,姜10g,荷兰豆30g |
【辅料】橄榄油5匙,盐1小匙,素易鲜1小匙,蚝油1匙,生粉1小匙,生抽1小匙,糖1小匙 |
【制作步骤】
1.备各材料,莲藕、荷兰豆与红萝卜均切片 | |
2.牛肉片用素贝鲜、生粉、盐、糖腌下10分钟左右 | |
3.热锅,下橄榄油把腌好的牛肉片炒至7成熟,盛起待用 | |
4.重热锅,下橄榄油爆香姜片与蒜片 | |
5.下莲藕片稍炒 | |
6.下小许的素贝鲜炒均匀 | |
7.投下荷兰豆与红萝卜片稍炒 | |
8.下调味料炒均匀 | |
9.下之前7成熟的牛肉片炒透,即可关火 |
【荷塘三色炒牛肉做法小贴士】
小贴士无 |