香菜豆仁炒肉丝

07-01 投稿:余甘果蜜
从小不懂得这个还没有成熟的黄豆是可以这样吃的,它是那么鲜美!入乡随俗,在这里才认识这么个:毛豆仁。就是黄豆没有成熟之前从豆荚中剥出来的豆仁儿。用它来炖鱼块、炖鸡块,炒肉丝,焖豆腐、、、你喜欢吗?

【食材与调料】

【主料】前肘猪肉250g,毛豆仁150g
【辅料】小葱适量,姜适量,生抽适量,老抽适量,陈醋适量,糖适量,玉米淀粉适量,菜籽油适量,盐适量,香菜适量

【制作步骤】
香菜豆仁炒肉丝 1.将瘦肉切片、再切丝。如有肥肉可以分开。
香菜豆仁炒肉丝 2.加入一匙淀粉、料酒、二匙素油,用手揉捏匀,腌制15分钟左右。
香菜豆仁炒肉丝 3.将香菜清洗干净。
香菜豆仁炒肉丝 4.切好香葱、和生姜。
香菜豆仁炒肉丝 5.剥好的豆仁,锅里烧开水焯一下。将焯过水的毛豆仁过一下冷水待用。
香菜豆仁炒肉丝 6.将肥肉用小火煎一下。
香菜豆仁炒肉丝 7.肥肉煎熟后,放入生姜和葱炒香。
香菜豆仁炒肉丝 8.放入腌制过的肉丝,翻炒。
香菜豆仁炒肉丝 9.炒至变色后,加入2匙生抽、1匙老抽、陈醋和半匙白糖,继续翻炒。
香菜豆仁炒肉丝 10.加入豆仁继续翻炒。
香菜豆仁炒肉丝 11.豆仁炒熟可以加入盐调味。
香菜豆仁炒肉丝 12.加入香菜拌匀即可出锅了。

【香菜豆仁炒肉丝做法小贴士】
小贴士香菜鲜嫩,加入后拌匀即可。

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