鲜虾韭菜水饺

03-12 投稿:红豆厨坊
春寒还料峭,春韭入菜来。春天气候冷暖不一,人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。鲜嫩的韭菜和虾肉在一起营养更佳,在这温暖的春天,吃上一顿韭菜馅饺子是不是很惬意?

【食材与调料】

【主料】韭菜300g,小河虾250g,五花肉200g,饺子皮800g
【辅料】盐适量,胡椒粉2g,料酒20ml,小葱2根,姜粉3g,生抽20ml,白糖3g,鸡精适量,香油适量,姜片5g

【制作步骤】
鲜虾韭菜水饺 1.准备好所有的食材。
鲜虾韭菜水饺 2.五花肉取少许肥肉切丁,葱姜切好,,小河虾洗净。
鲜虾韭菜水饺 3.小河虾,葱姜,肥肉丁,放入维仕美食物料理杯。
鲜虾韭菜水饺 4.启动开关键,搅打成虾泥。
鲜虾韭菜水饺 5.虾泥倒入盆中,加入料酒搅拌上劲。
鲜虾韭菜水饺 6.五花肉加入葱花剁成肉糜。
鲜虾韭菜水饺 7.肉泥和虾泥混合,加入胡椒粉,糖,盐,姜粉,生抽,鸡精搅打上劲。
鲜虾韭菜水饺 8.韭菜切碎,加入虾肉馅中。
鲜虾韭菜水饺 9.再次搅拌均匀,再加入香油拌均匀。
鲜虾韭菜水饺 10.取一张饺子皮放入鲜虾韭菜馅。
鲜虾韭菜水饺 11.包成饺子生坯。
鲜虾韭菜水饺 12.依次全部包好。
鲜虾韭菜水饺 13.锅中水烧开放入饺子煮熟,随醋碟上桌即可。

【鲜虾韭菜水饺做法小贴士】
小贴士小河虾很小,皮薄肉鲜,所以我没有去皮连皮一起搅打成虾泥再用来做馅料,这样营养更佳。

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