咸肉香干炒芦蒿

01-16 投稿:老方小雨
芦蒿是南京的特色野菜,春季前后上市;分“野生”和“养殖”两种;野芦蒿---“青中带紫色”,长度较短、量少价高。所向这种“青芦蒿”是为了适应市民需求,而采用大棚养殖的,味道不如野生的清香~~~

【食材与调料】

【主料】芦蒿750g,香干5块,咸肉100g
【辅料】色拉油适量,食盐适量,味精少许,小葱少许,干辣椒少许

【制作步骤】
咸肉香干炒芦蒿 1.这是刚买来的新鲜芦蒿
咸肉香干炒芦蒿 2.芦蒿摘段洗净,准备好咸肉和香干
咸肉香干炒芦蒿 3.咸肉切丝,温水浸泡10分钟去盐份
咸肉香干炒芦蒿 4.炒锅加热倒油,煸香葱沫后放入咸肉丝
咸肉香干炒芦蒿 5.滴少许清水煮开
咸肉香干炒芦蒿 6.放入香干
咸肉香干炒芦蒿 7.炒均后盛起
咸肉香干炒芦蒿 8.锅中另倒油,放入芦蒿加
咸肉香干炒芦蒿 9.撒2小勺盐,大火翻炒
咸肉香干炒芦蒿 10.变软变色后,重新倒入咸肉和香干
咸肉香干炒芦蒿 11.翻炒均匀后,撒少许味精
咸肉香干炒芦蒿 12.撒点干辣叔碎增色,关火

【咸肉香干炒芦蒿做法小贴士】
小贴士1、芦蒿---需旺火快炒,味咸点点更好吃

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