夏桑菊饮
| 夏桑菊饮：清热解毒，清肝明目，对于肝火上亢，头晕目赤效果及为显著。尤适合经常熬夜的人群，对于长时间面对电脑而导致的眼睛干涩，肿痛也很有疗效！ |
【食材与调料】
| 【主料】夏枯草50g，桑叶50g，菊花50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.夏枯草洗净。 |
 | 2.桑叶洗净。 |
 | 3.菊花洗净。 |
 | 4.把夏枯草，桑叶，菊花同放锅里加水浸泡15分钟。 |
 | 5.大火煮开，用中火煮20分钟。 |
 | 6.关火。 |
 | 7.完成。 |
【夏桑菊饮做法小贴士】
| 夏枯草、桑叶、菊花属于质轻的药物，不宜煎煮太长时间，20分钟左右尤宜。 |
| 夏桑菊饮：清热解毒，清肝明目，对于肝火上亢，头晕目赤效果及为显著。尤适合经常熬夜的人群，对于长时间面对电脑而导致的眼睛干涩，肿痛也很有疗效！ |
| 【主料】夏枯草50g，桑叶50g，菊花50g |
| 【辅料】水适量 |
| 1.夏枯草洗净。 |
| 2.桑叶洗净。 |
| 3.菊花洗净。 |
| 4.把夏枯草，桑叶，菊花同放锅里加水浸泡15分钟。 |
| 5.大火煮开，用中火煮20分钟。 |
| 6.关火。 |
| 7.完成。 |
| 夏枯草、桑叶、菊花属于质轻的药物，不宜煎煮太长时间，20分钟左右尤宜。 |
